Reha Lungensport – Freie Plätze

Sport für Menschen mit Atemwegserkrankungen. Mit diesem Reha Sportangebot soll die Leistungsfähigkeit erhalten und durch gezieltes Training gesteigert werden.

Kursinhalte sind Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Muskelkraft und Koordination sowie der Vermittlung von Atem- und Entspannungstechniken. Auch Bewegungsspiele, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen sind Inhalte dieses Kurses.

Die Teilnahme ist mit einer entsprechenden Verordnung oder Mitgliedschaft möglich. Das Training findet immer donnerstags in der Zeit von 16.30 – 17.45 Uhr in der Sporthalle Blockener Str. 6 statt.

Anmeldungen unter der Tel-Nr.: 0421-564322 oder 0172-6025068