Neuer Tabata-Kurs

Bei diesem hochintensiven Training werden Kraft und Ausdauer mit Koordination und Schnelligkeit trainiert. Tabata ist ein Ganzkörpertraining und ist für Frauen und Männer geeignet. Die häufige Abwechslung der Übungen garantiert, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird, keine Eintönigkeit entsteht und viel Spaß macht.

Der Kurs beginnt am 08.01.2024. Der Kursbeitrag für 8 Einheiten beläuft sich auf 32,00 Euro für Nichtmitglieder und 16,00 Euro für Mitglieder. Trainiert wird montags in der Turnhalle Blockener Str. 6a. Trainingsbeginn ist um 18.00 Uhr und um 19.00 Uhr. Weitere Informationen und Anmeldungen sind unter der Tel.-Nr. 0152-08509066 möglich.