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Neu beim TV Stuhr: Stretch & Relax

by TV Stuhr

Ab Donnerstag, dem 06.10.2022 bietet der TV Stuhr Stretch & Relax an. Bei diesem Angebot werden mit einfachen, aber gezielten Übungen die Gelenke mobilisiert und die Muskeln gelockert. Sanfte, ruhige Bewegungen und verschiedene Entspannungstechniken wie Atmung, Progressive Muskelentspannung (PMR) und Fantasiereisen führen zu einer angenehmen Entspannung, Leichtigkeit und mehr Vitalität.

Das Training findet immer donnerstags in der Zeit von 12.00 – 13.00 Uhr im Tanzsaal des TV Stuhr in der Pillauer Str. 36 statt. Telefonische Anmeldungen unter der Telefonnummer 0152-08509066 möglich.